OM OSS

Vi har under flera års tid jobbat med olika typer av Livsstilsprogram och tillsammans coachat 100-tals nöjda deltagare. Programmen har alla varit liknande och gett fina resultat till deltagarna. Efter att ha samlat på oss mycket erfarenheter och kunskap kände vi att det var dags att samla allt detta i 4YourHealth. När vi skapade vårt program har vi inte uppfunnit hjulet på nytt. Vi har tagit de bästa bitarna, utifrån forskning, kunskap och erfarenhet, och gjort det till något enkelt och roligt, men fortfarande med fokus på hållbara resultat! Se programmet som en vanlig verktygslåda med olika vanliga verktyg. Det vi gjort med dessa verktyg var att finslipa dem till deras vassaste och bästa version. Visst är det roligare att använda fina, finslipade verktyg som är enkla och roliga att jobba med än att använda de gamla och välanvända som du redan slitit ut? I 4YourHealth har vi valt att ha med rörelse, mental träning och kost eftersom alla tre bitar ger den helhet som behövs för att nå och bibehålla dina mål och resultat - ovsett om du behöver gå ner många eller få kilo i vikt eller har fokus på något helt annat än viktnedgång. 
Vi ser fram emot att följa dig på din resa!